Sa / 23.06. / 5h 51min (5h 11min) /
84,1Km / 1700Hm / MTB / mit Kai

Böse Männerrunde
Nach der "Schlappe" vom letzten Marathon-Wochenende steht ab sofort ein Mal pro Woche eine böse Männerrunde auf dem Programm. Heute sehen wir mehr Autos als Mountainbiker im Wald. Am Wiedener Eck schießen wir hinab. Da kommt uns eine rasante Bikerin entgegen geschossen, bergauf. Vermutlich eine der international erfolgreichen Racerinnen aus der freiburger Frauen-WG. Wir grüßen lässig. Kai meint, sie wird uns beide wohl für die Fumic-Brothers gehalten haben.

10. Black Forest ULTRA Bike Marathon 2007
Der Kirchzartener Bike-Marathon ist weiterhin einer der größten Mountainbike-Events überhaupt - mit allen Vor- und Nachteilen. Freitag wird anlässlich des 10jährigen Bestehens in der kirchzartener Fußgängerzone ein Steinmonument enthüllt. Damit setzt sich die Stadt, wie das heutzutage so üblich ist, selbst ein Denkmal. Jedoch nicht ganz zu Unrecht. Wird sie doch mehr und mehr zur Pilgerstätte einer immer größer werdenden Mountainbiker-Gemeinde. 80 Jahre alt sind einige Marathon-Teilnehmer und so schon Helden, bevor sie die ersten Meter zurückgelegt haben.
(Übrigens ist das nicht der langhaarige Typ oben rechts auf dem Bild. Der ist erst etwas über 30 ;-)

Samstag folgt die legendäre Nudelparty mit Abholung der Startunterlagen. Alle sind da: der komplette Martini-Clan aus dem Saarland, Tobi Hahn unser Nachtbiking-Urgestein und Klaus, der ja immer da ist, man muss ihn nur finden.

Sonntag, Renntag: Die Strecke ist im Wesentlichen die wohl bekannte. Die Regenfälle der letzten Tage haben den Boden weich und schwer gemacht. Dennoch läuft es am Anfang ganz vorzüglich, so dass sich der Autor dieser Zeilen dazu hinreißen lässt, den kompletten Hinterwaldkopf im sauren Bereich hinaufzukurbeln. Ein tolles Gefühl, so viele Konkurrenten schwitzend hinter sich zu lassen. Ha! Heute ist mein Tag! Steckt nicht in jedem von uns ein Kämpfer?
 - Der geübte bikeXtra-Leser ahnt bereits, dass diese Zeilen hier so nicht stünden, käme es nicht noch zur bitteren Wende. -

Die Wende bahnt sich hinter dem Titisee an. Erste kleinere Muskelgruppen melden sich am rechten Oberschenkel. Im Bärental ein leichtes hartes Ziehen in der linken Wade. Trinken, trinken, trinken. Am Raimartihof dann schießt der Schmerz wie ein Blitz in den hinteren Oberschenkel. Nichts geht mehr. Notstop. Die Beuger des rechts Oberschenkels verkrampfen sich zu einem fürchterlich schmerzenden steinharten Brocken. Langsames Gegendehnen löst den Krampf nach 3 Minuten wieder. Das Schauspiel wiederholt sich auf den letzten 25 Km noch einige Male. Der schmerzhafteste Marathon mit einer der schlechtesten Zeiten. So sieht also die Quittung aus, wenn man zu Beginn eine Sauerstoffschuld eingeht, die man später nicht mehr begleichen kann. Aber das kann einem ja schon mal passieren. Wir betreiben den Sport ja schließlich erst seit gut 20 Jahren ...

Erwähnt werden muss noch Benjamin Martini (www.nmbiking.de), der auf der Marathonstrecke bei internationaler Konkurrenz einen sensationellen 13. Gesamtplatz erreicht - Platz 9 in seiner Altersklasse. Gratulation an ihn und alle die es geschafft haben!

GEMein-sam
Nach unseren schönen Erlebnissen in 2005 und 2006 steht in diesem Jahr wieder der Unteribentaler Radlerhock auf dem Programm. Es hat sich einiges verändert. In der Eröffnungsrede wird noch einmal betont, dass es sich nicht um ein Rennen handele, sondern wir gemeinsam die schöne Landschaft genießen wollen. Und los geht`s. Alles kurbelt los, was das Zeug hält. Rote Köpfe vor Anstrengung. Ich selbst bekomme bald nur noch wenige Worte heraus. Der erste Anstieg. Und das mit Kinderanhänger. Hypotaxe. "Na? Wie lange macht der Kleine das denn noch mit?" "Pia!" bringe ich noch hervor. Der nächste Biker überholt mich: "Wie lange sollen wir denn gleich oben warten?"
Wir geben alles. Glücklicherweise haben wir uns nur in die kleine Runde (40 Km) eingereiht. Doch dann wird es unerwartet schwierig: In einer S-Kurve verlieren wir die Führungsgruppe aus den Augen und stehen plötzlich an einer Kreuzung. "Wir nehmen immer den Weg hoch," klingt es mir noch nach. Dummerweise führen hier jedoch alle Möglichkeiten bergauf. 1 Minute ... 2 Minuten ... ein Wanderer ruft uns zu. "Hier lang sind die anderen gefahren!" Auweia! Jetzt müssen wir uns aber doppelt anstrengen. Es folgen 2 weitere Kreuzungen. Niemand wartet. Wieder helfen uns Wanderer. Doch dann holt der Führungstrupp zum Endschlag aus: Kreuzungs-Slalom um St. Peter. Aus. Anschluss verpasst. Wir liegen mit unserem Gespann beim Aufstieg nach St. Peter 2 Minuten zurück, wie man uns oben nochmals bestätigt. Das sind bezogen auf die bis dahin zurückgelegte Strecke 0,26 Km/h zu langsam. Schade.

Mountainbiker-Gewerkschaft
Nach mehrmaligem Lesen der Nachtbiking-Gebrauchsanweisung entscheidet sich Johannes, doch lieber mit seiner LED-Citybike-Leuche loszufahren. Reicht nicht! Für ihn ist die Tour daher auf halbem Weg zu Ende - wegen einbrechender Dunkelheit. Wer hätte damit nur rechnen können, beim Nachtbiken? Die Route führt über einen Teil der auch als GPS-Track herunterladbaren Tour ("Dreisam-Nord-Süd", hier). Entscheidender Punkt dieser Tour ist, dass man sich nach ungefähr halber Strecke zwischen Streckereck und Attental plötzlich links bergabwärts 50 Meter durchs Dickicht schlagen muss. Der Pfad ist schon im Winter kaum zu erkennen. Jetzt ist er gänzlich zugewuchert. Nur mittels GPS ist hier ein sicheres Orientieren möglich. Nach besagten 50 Metern tut sich dann allerdings ein phantastischer Trail auf, der irgendwann zum Forstweg wird und hinab ins Attental führt. Leider sind in den letzten Wochen einige Bäume umgestürzt, die nun den Weg versperren. Als Kai, erklärter Bike-Nichtschieber, durch (!) den dritten Baum kriechen muss, droht er mit der Gründung einer Mountainbiker-Gewerkschaft, wenn so etwas nicht aufhöre. Die restliche Strecke war dann noch ein bisschen matschig aber gut fahrbar. Es gab jedenfalls keine weiteren Reklamationen ... und im Feierling-Biergarten ist dann sowieso wieder alles vergessen. Nur die zahlreichen Schürfwunden erinnern an die Tour, die eigentlich klasse war, getreu dem immer wiederkehrenden Motto:

Lago Maggiore - Tag 2  (A. Ompio)
Als der freundliche Nachbar auf dem Campingplatz von seiner gestrigen Tour hinauf nach Ompio berichtet, die er abgebrochen hat, als er fragt, ob man solche Steigungen üblicherweise überhaupt noch mit dem Bike fahren kann, da steht fest: Unsere heutige Tour geht hinauf nach Ompio. Dass wir diese Tour zu Ende bringen werden ist reine Ehrensache und versteht sich auch eigentlich von selbst.

Nach den ersten Kilometern von Feriolo über Bieno geht es enorm steil bergauf. Bald beklatschen uns die Insassen vorbeifahrender Autos, alte Frauen am Gartenzaun rufen uns zu "Forza, Forza!" So etwas haben wir noch nicht erlebt. Nicht ohne Pausen erreichen wir irgendwann den Gipfel.
Bei unserer kurzen Rast lernen wir einen freundlichen Trupp schweizer Wanderer kennen. Wir wussten noch nicht, wie sehr wir ihre Hilfe noch brauchen würden. Auf dem Rückweg nehmen wir eine Transversale, die uns zu einer weiteren Bergsiedlung führen soll, damit wir nicht die gleiche Bergstraße wieder hinunterfahren müssen. Nach einer halben Stunde entpuppt sich der Weg jedoch mehr als alpiner Pfad. Immer wieder müssen wir unser Gefährt 20-30 Meter über Felsstufen hinab tragen. Als wir kaum noch vorwärts kommen, schickt uns der Himmel erneut die 3 freundlichen schweizer Wanderer. Sie packen kräftig zu und helfen uns, unsere Gefährte zu tragen. Nach ca. 1 Stunde ist der Pfad bewältigt. Als Dankeschön verspreche ich, die Schweiz demnächst für eine Ehrenmitgliedschaft in der EU vorzuschlagen.
Nun nehmen wir noch einen steilen Forstweg hinab ins Tal von Vercio nach Bracchio. Dabei tun sich immer wieder traumhafte Aussichten ins Valle d`Ossola auf. Wir umrunden noch zur Hälfte den Lago di Mergozzo und sind zurück im Basislager.

Erneut sind wir zu einer Mountainbike-Tour aufgebrochen
und kamen von einer Expedition zurück.

Lago Maggiore - Tag 1 (il Mottarone)
Wenige Kilometer hinter dem endlos langen St. Gotthard-Tunnel (17Km) lassen wir auch alle Wolken zurück. Plötzlich ist alles sehr südlich, fast mediterran: Palmen stehen nicht vereinzelt sondern gedeihen gut in jedem Garten, Smaragdeidechsen, Mittagstemperaturen nahe der 30 °C Marke, flimmernde Hitze, Grillengezirpe.

So immer steigend, kommt Ihr auf die Höhen
Des Gotthards, wo die Ewg'en Seen sind
Die von des Himmels Strömen selbst sich füllen
Dort nehmt Ihr Abschied von der deutschen Erde,
Und muntern Laufs führt Euch ein andrer Strom
Ins Land Italien hinab, Euch das gelobte -

Wilhelm Tell, in dem gleichnamigen Schauspiel von Friedrich Schiller (1804)

Zwischen Verbania und Baveno fahren wir mit unseren Bikes am Lago Maggiore entlang des Ufers. Weiter dann bis kurz vor Stresa, gegenüber der Isola Bella. Nun beginnt ein langer steiler Anstieg. Sehr lang. Someraro, Levo. Der Asphalt wird einspurig, zum Forstweg, bald nur noch ein steiler Schotterweg. Nach 2½ Stunden Anstieg sind wir endlich oben an der Gondelstation angelangt.
Irgendwie fühlen wir uns noch ganz schön fit. Junge, Junge, sind wir gut trainiert! Das hätten wir uns wirklich anstrengender vorgestellt. Wir sind schon auf der Suche nach einem geeigneten Rastplatz, als Manu plötzlich eine Seilbahn entdeckt, die von der Station aus weiter nach oben fährt. Oh ohh! Es war nur eine Mittelstation - in unserer groben Karte nicht erkennbar. Wir haben also längst noch nicht unser Ziel erreicht ... und schwingen uns abermals in den Sattel. Erst nach 2 weiteren mühseligen Stunden gelangen wir tatsächlich zum Gipfel des "il Mottarone".  1439 Meter über Normalnull zeigt unser Barometer an.
Belohnung. Auf einer Almwiese machen wir Rast. Unter uns ist die Luft so diesig, dass wir kaum den Lago Maggiore erkennen können. Über dieser Dunstschicht jedoch ist die Luft glasklar. Wir können endlos die hohen, noch mit Schnee bedeckten Alpengipfel erkennen. Sicherlich ein erster Höhepunkt dieses Mountainbikejahres. Wir brauchen eine ganze Zeit, um uns vom Anstieg zu erholen und zugleich von diesem Anblick lösen zu können. Weiteres Highlight: Steinadler beim Aufstieg gesichtet.

Mirko überholt uns auf den ersten Kilometern entlang der Dreisam. Wir waren ihm wohl zu langsam. Bald ist er aus den Augen verschwunden. Der Marathon-Anstieg führt gewohnt heftig hinauf zum Hinterwaldkopf, wo wir Mathias mit einem Bekannten treffen. Am Feldsee ausgiebiges Picknick. Sehr erfrischend die Füße in den Bergsee zu halten. Auch sehr angenehm, wenn man sie hinterher wieder spürt.
Zwischen Raimartihof und Rinken kommen uns Sabine und Norbert mit einer ganzen Horde Bikern entgegen. Am Rinken angekommen sind sie auch schon wieder da. Wie geht das? Sind wir wirklich so langsam? Bei der Abfahrt treffen wir noch zweimal auf Nachtbiker Christoph - lange nicht mehr gesehen. Die übrigen 3000 Biker, die wir heute getroffen haben, kannten wir nur vom Sehen.

So / 01.04. / 42,195 km bzw. 21,095Km / (Halb-) MARATHON - Laufen
mit dabei: Kai (Marathon), Manu (Halbmarathon), Thomas & Pia (Fan-Club)

"Wetten, dass ..." und Freiburg-Marathon 2007
Tags zuvor (31.03.) winkten bei "Wetten, dass ..." noch Hunderte mit ihren WC-Türen auf dem Freiburger Münsterplatz. Wette gewonnen! Und schon rüstet sich sich die Stadt für das nächste Mega-Event.