Logbuch (Def.): Schiffs- oder Mountainbiketagebuch, in dem Reiseziele, navigatorische Erkenntnisse und besondere Vorkommnisse während einer Fahrt eingetragen werden. Alle wichtigen Begebenheiten werden festgehalten, wie z. B. Wartung oder Ausfall einer Maschine, Kollisionen, besondere Funksprüche ... Jüngste Ausweitung des Begriffs ist das Weblogbuch, kurz Weblog oder Blog. Das Blog ist eine Webseite, die periodisch neue Einträge enthält. Neue Einträge stehen an oberster Stelle, ältere folgen in umgekehrt chronologischer Reihenfolge.
 

8. Black Forest Ultra Bike Marathon, Kirchzarten

Und Start !!!!! Endlich! Es läuft locker, die Beine sind gut. Die ersten Marathonisti fallen schon zurück. Erster Anstieg Hinterwaldkopf. Steil! Es läuft weiter gut. Sollten sich die Wochen der Vorbereitung so sehr auszahlen? Anstieg bei Kilometer 10, alles passt. Die erste kleine Abfahrt. Einer überholt. Dann der Ruf eines dritten: "Platz! Komme von links!" Er schießt vorbei, rempelt! Manus Lenker wird touchiert. Der Sturz, Überschlag, Klickies lösen aus, Aufschlag, Schmerz. Das Bike schießt die Böschung hinab. Das Aus! Prellungen an beiden Armen, Schulterzerrung, Schürfwunden beide Knie, großes Hämatom linke Hüfte bis Rücken. Vorderrad Totalschaden. Abbruch bei km 11. Und der ehrgeizige Übeltäter weiß vermutlich nicht einmal, was er angerichtet hat. Ist es das wert?
Obwohl es für mich (Ankunft nach der Ultra-Distanz im gesunden Mittelfeld) sehr gut gelaufen ist, bleibt uns dieser Marathon in Erinnerung als jener, bei dem mehr Tränen als Schweiß flossen.

Warm Up im Windschatten von Weltmeistern
Als Auftaktveranstaltung zum Marathonwochenende in Kirchzarten fahren ein paar Hundert Radsportfans aller Kategorien eine lockere Runde durch Freiburg. Knapp 30 km folgen wir Stars wie Hanka Kupfernagel, Udo Bölts und Mike Kluge durch die abgesperrten Straßen. Bei Einbruch der Dämmerung erreichen die munteren Radler dann den Freiburger Münsterplatz zu einem gemütlichen Hock mit Bühne, Bier und Bretzeln. Professionell kommentiert wird das Ereignis live von der "Stimme des Radsports": Karsten Migels (eurosport)

... Cool !"

Ein großes Dankeschön an die Macher dieser gelungenen Veranstaltung !

Im Frühtau zu Berge ... wir zieh`n auf den Schauinsland, fallera!

Rp.: 1 x/tägl. Rosskopf Wenn man eigentlich nix machen will, fährt man doch wenigstens kurz auf den Rosskopf. Unterwegs treffen wir nach langer Zeit Abdullah wieder (hier ein altes Bild). Etwas verspätet, aber um so eifriger bereitet er den Black-Forest-Marathon vor ... und weiß viele lustige Geschichten zu erzählen ... so z.B. von dem Besitzer eines Fahrradgeschäfts, den er gestern mit Platten, ohne Ersatzschlauch und ohne Luftpumpe antraf, während dieser seinen Reifen mit Tannengrün befüllte, um ihn behelfsweise wieder fahrbar zu machen. Abdullah half aus und erhielt heute 2 Schläuche zurück. Und zu  90% ist er auch morgen mit von der Partie.

Zeus` Rache
Mit lange nicht mehr da gewesener Starbesetzung starten wir unsere Sonntagstour: Tobi, Tobbi, Stefan, Mirko, Harald, Artur, Manu, Lahmi. Einer jedoch hat noch bei der Anfahrt - wohl nicht unerheblich - eine Prozession gestört. Und so grollt und blitzt es nach dem Kandelhöhenweg derart, dass wir unsere Tour abbrechen müssen. Zurück im Ganter-Biergarten scheint Zeus besänftigt und gönnt uns wieder Sonne zu unseren Erfrischungsgetränken.

Martini-Alarm
Familie Martini (nmbiking.de) aus dem Saarland erscheint zu einem Blitzbesuch im Schwarzwald. Der Schauinsland muss es schon sein. Bei herrlichem und heißen Wetter fahren wir frühmorgens ein paar Trails, dann übers Rappeneck, später die Abfahrt nach Oberried.

Titisee
Manu bestimmt die Tour. Das hat Vorteile. Denn dann ist die Schuldfrage, wenn etwas nicht wie geplant abläuft, und das ist eigentlich immer so, bereits geklärt. Wir bezwingen so manchen Berg bis wir in großem Bogen endlich am Titisee ankommen und unsere mitgebrachten Sandwichs verzehren. Unser Taschengeld müssen wir für Sonnencreme ausgeben, da ja niemand damit rechnen konnte, dass man bei blauem Himmel und 30 °C Sonnenbrand bekommt. Doch es ist zu spät. Die Sonnenstrahlen haben schon zu lange durch die Lüftungsschlitze meines Sturzhelms auf die Glatze gebrannt und bereits Klingonen-Streifen hinterlassen - Jaja, liebe Kinder, so entstehen die!
Das brave Anstellen am Thoma-Lift in Hinterzarten hat leider nichts genützt, wir mussten auch diesen Berg letztlich mit eigener Kraft erklimmen.

(Ach ja, und danke liebe Brummer fürs ständige durchs Bild fliegen!)

Was immer geschieht, an uns liegt es, Glück oder Unglück darin zu sehen.

Dubioses aus dem Schwarzwald: intubierte Baumstämme
Weil es so schön war, wiederholen wir die letzte Mittwochstour. Mit dabei ist ein neuer Tilman - kein Tilmann, sondern nur ein "n". Tilman fährt mit seinem neuen Cube Reaction sehr sportlich. Wir fahren 2h, 25km, 100% Trail.
Valentins-Trail > halb hoch zum Kybfelsen > Krieg-der-Sterne-Trail > Klingglöckchen-Trail > Sternwaldtrail. (Der Abschluss via Hexenwegle-Trail > Katharinenbrunnen-Trail wird allgemein verweigert)
Nach einer kleinen Radreinigungs-Aktion landen wir direkt im Ganter-Biergarten.

Alpencross-Test im Schwarzwald - Tag 2
Nachdem wir die Triberger Wasserfälle nochmals bei Tageslicht besichtigt und dabei entzückt die handzahmen Eichhörnchen gefüttert haben, befolgen wir einen Tipp unseres Hoteliers Pfaff: Das Touristenbüro Triberg hat geöffnet und wir kaufen dort die beste Mountainbike-Karte, die wir für den Schwarzwald bislang gesehen haben. Speziell der Großraum um Triberg rüstet hier für Mountainbiker vom Feinsten auf: Wegbeschilderungen mit Schwierigkeits-Einstufungen, Höhenprofile, GPS-Daten, ... KLASSE! Nun finden wir mit wenig Suchen die attraktiven Trails und Forstwege über Schönwald, Brend, Gütenbach und Neukirch.
Ich möchte an dieser Stelle besonders auf das Foto unten links hinweisen, auf dem ich mich zufällig durch ein Meer von Löwenzahnblüten ins Tal stürze. In diesem Zusammenhang sei erwähnt, dass man beim Radeln auch mal schwitzt. Schweiß ist salzig und leitet den Strom ganz gut. Das ist nun der Grund, warum man sich von Bullen-Stromzäunen besser fern hält. Hört auf mich! Man vergisst`s nicht so schnell!
Auf dem Weg ins Hexenloch regnet es sich dann so richtig ein. Es schüttet. Pause im Felsenstüble. Wieder entpuppt sich der Gastwirt als Radsport-Fan. Endspurt für die Härtesten: Es gießt nun ununterbrochen in Strömen. Man kann kaum noch geradeaus sehen. Aus dem Hexenloch hoch nach Neuhäusle, weiter nach St. Märgen. Auf der Hauptstraße nach St. Peter fahre ich hinter Manu. Ihr Hinterrad wirft mir so viel Wasser ins Gesicht, dass ich mich plötzlich an meine Kindheit erinnert fühle, als wir uns noch gegenseitig den Gartenschlauch ins Gesicht hielten. Krönender Abschluss ist die Kandelhöhen-Pfütze: 14 km nonstop Schlammwasserrutschen über den Bergkamm nach Freiburg. Unterkühlung!

- Ich denke, Mensch und Material haben den Alpen-Tauglichkeitstest bestanden.

Alpencross-Test im Schwarzwald - Tag 1
Im Sommer haben wir wieder etwas Großes vor. Als Test für unsere geplante Alpenüberquerung mit dem Mountainbike soll diese zweitägige Schwarzwald-Tour dienen. Und so packen wir wirklich alles in unsere Rucksäcke, was wir -nein, nicht für 2 Tage sondern- für 3 Wochen benötigen. Das Volumen sieht recht beeindrückend aus auf unserem Rücken. Doch bringt es Manu nur auf 4,5 kg und ich auf 6,4 kg einschließlich Rucksack. Als Chefmechaniker darf ich natürlich alle Werkzeuge, Fotoausrüstung, Ladegeräte u.s.w. schleppen.
Früh am Morgen kurbeln wir bei etwas Sonne von Freiburg über Waldkirch durchs Elztal bis Gutach. Sehr fein radelt es sich entlang der "Elz", die derzeit richtig reißend ist. Weiter geht`s entlang der "Wilden Gutach" in Richtung Wildgutach (aha!). Bei Altsimonswald schwenken wir links in die Berge nach Haslach. Bald erwischt es uns dann zum ersten Mal und wir dürfen unsere Alpenausrüstung mehr testen, als es uns lieb ist: Ein Platzregen ergießt sich gnadenlos über uns. Aber Rucksack-Schutzhauben und Regenjacken halten dicht. Pünktlich zum ersten wirklich schweißtreibenden Anstieg hoch auf den Rohrhardsberg (1155 m) kommt wieder die Sonne heraus und wärmt uns zusätzlich a weng. Oben angekommen umhüllen uns die Wolken, nennen wir es Nebel - oder doch mehr Wolken, denn alsbald schütten sie sich über uns aus. Zig Kreuzungen, oft ohne Beschilderung, und schon haben wir die Orientierung verloren. Rätselhaft auch Ausschilderungen wie: << links zur Spechttanne 8,5 km - rechts zur Spechttanne 4,3 km >> (aha!). Das ginge ja nur, wenn die Erde eine kleine Kugel wäre. Ist sie aber nicht. Alle wissen, das sie eine 12.756 km große Scheibe ist! Also, so kommen wir nicht weiter. Ich notiere für den Alpencross: Kompass nicht vergessen! Bestimmt 1½ Stunden irren wir umher - überflüssig zu sagen, dass bei diesem Wetter sonst niemand unterwegs ist, den wir fragen könnten. Dann finden wir doch noch den Gipfel. Über die Schwedenschanze weiter nach Schonach (hier: "Die erste größte Kuckucksuhr der Welt") und dann Triberg (hier: "Die größte Kuckucksuhr der Welt" - aha!).
Inzwischen scheint auch wieder die Sonne. Wir finden eine romantische Bleibe im Hotel Pfaff. Herr Pfaff ist ganz begeistert, wie schmutzig wir aussehen und berichtet über seine früheren Zeiten als Enduro-Fahrer. Für unsere Bikes gibt es einen eigenen Raum. Hierzu müssen wir unsere schmutzigen Mountainbikes unten durch`s Trachtengeschäft manövrieren, nachdem Chef den Laden extra für uns aufgeschlossen hat. Es ist leicht, sich im Schwarzwald wohl zu fühlen!
Nach einem deftigen Abendessen erwartet uns noch ein Highlight: Wir besuchen Deutschlands höchste Wasserfälle des Nachts bei Flutlicht.

schon geimpft ?

Trotz Regen radeln wir uns für den morgigen Alp-Equipment-Test warm. Andi hat im Wissen, dass man zum Nightride immer mit Licht erscheinen muss, nun vorsichtshalber auch am Tage seine Lampe samt Bleiakku belassen. Das trainiert besonders! Christian ist neu. Nach 8 Jahren zurückgekehrt sucht er den üblichen RIG-Treffpunkt. Der ist inzwischen am Wiehre-Bahnhof. Dafür gibt es aber uns. Wir nehmen ihn gerne mit. "Ob wir immer samstags fahren?", "Wir verabreden uns zwar fast jeden Samstag, aber immer ca. ½ Stunde früher oder später. So bleibt`s interessant."
(Harald war noch dabei und Manu mit Lahmi)

Trail`s open
Nach 7 Jahren Regen verziehen sich endlich die Wolken und wir Biker haben wieder freie Fahrt. Am Hexenwegle treffe ich ein paar fitte (nur solche fahren hier) Bikerinnen. Wir sprechen über eine geplante Frauen-MTB-Gruppe.

Dann fahre ich auf verschlungenen Pfaden tief in den ergrünenden Schwarzwald hinein. Frühlingsgenuss pur! Ich treffe kaum noch andere Naturfreunde. Nebenbei Tour für Mittwoch vorbereitet.

Tuniberger Spargelfahrt
Zum 25. Mal veranstaltet der Radclub Opfingen (RCO) seine Frühjahrs-RTF. Wir, Harald, Artur, Mirco, Andreas und ich treffen uns früh um 7:30 Uhr, um nach 13 km Anfahrt gegen 8 Uhr einzuchecken. 4 € sind zu zahlen.
Wir haben eine Strecke von 112 km vor uns - los geht`s! 10 Augen folgen aufmerksam der Beschilderung und wundern sich nicht wenig, als die ersten Forstwege mit dem Rennrad zu befahren sind. Nach 25 km sind wir schon im Ziel und müssen feststellen, dass wir wohl die kleine Runde gefahren sind. Wir studieren die große Runde auf der Karte.
Los geht`s - wir haben 112 km vor uns. Bald sehen alle 10 Augen die Abzweigung zur langen Distanz. Waren wir vorhin alle blind?
Es folgt eine RTF mit einigen Besonderheiten: Tee wird auf Gasbrennern erwärmt und mit kleinen Kellen ausgeschenkt, von denen auch schon mal der Verteilende ein bisschen schlürft. Das füllen von 2 Trinkflaschen dauert da schon ein paar Minuten. Bei dem etwas spärlichen Andrang ist das aber kein Problem. Bei 28 °C im Schatten ist der warme Tee allerdings nicht gerade erfrischend. Riegel und Brötchen kosten extra. Da waren wir bei unseren früheren 4-€-all-inclusive-RTFs mit Bergen von belegten Brötchen, Schmalzbroten, Kuchen und Früchten doch besser versorgt. Dafür haben wir heute aber Berge des Schwarzwalds und der Vogesen, zwischen denen unsere landschaftlich wunderschöne Tour entlangführt. Vor allem Haralds sensationeller Kondition ist es zu verdanken, dass uns kein einziger Fahrer überholt und wir schließlich nach insgesamt 152 km auf einen Schnitt von über 29 km/h kommen. Tourabschluss und Korrektur des Flüssigkeitshaushalts im Ganter-Biergarten.

Zum Feldsee
Der Hinterwaldkopf dient uns erneut als Trainingseinheit. Heute läuft`s gut (48 min). Weiter geht`s zu einem längst überfälligen Ziel: dem Feldsee. Und der ist wirklich einen Abstecher wert. Geologen jetzt mal Lupe holen:
 
Der Feldsee liegt auf 1111 Metern über dem Meeresspiegel, ist nahezu kreisrund, hat einen Durchmesser von 380 Metern und ist maximal 34,5 Meter tief. Während nach Osten eine Moräne den See zur offenen Talseite hin abschließt, ragen an den übrigen Seiten steile Felswände auf - ein typisches Kar. Die Eismassen des Feldberggletschers haben einst diese tiefe Höhlung in den Gneisfelsen gegraben. Eine Besonderheit ist dieser Karsee auch wegen des kühlen, sauerstoffreichen und zugleich nährstoffarmen Wassers. Wie in einem Hochmoor sind es nur wenige Spezialisten, die in einem solchen sauberen, oligotrophen See leben können. So gibt es ursprünglich nur eine Fischart in dem See.

Anaerobe Bolz-Tour mit Pascal
10 Minuten vor unserer all-mitt-wöchentlichen Abendfahrradtour regnet es noch in Strömen. Wer sich doch noch aufrafft, wird pünktlich 19:30 Uhr mit Sonnenschein belohnt. Wir fahren um und dann auf den Rosskopf. Kaum verdunkelt sich der Wald, kommt plötzlich Daniel mit 2 weiteren Nachtbikern aus dem Wald gekrochen. Schon erstaunlich, wen man alles so nachts im Wald trifft, abgesehen von dem Feuersalamander, dem Reh, Fuchs, 1 Frosch, eine Hakenschlagmaus ... und was da noch so im Wald kreucht und fleucht.

Trainingsrunde mit Fluti Ein bisschen Regen, ein bisschen Sonne, ein paar nette Trails für morgen, ein bisschen Matsch und dann noch eine Menge Höhenmeter am Hinterwaldkopf. Oben sind wir ziemlich erschöpft und einigen uns darauf, dass dafür der etwas aufgeweichte Forstwegboden verantwortlich ist, in den sich unsere Stollenreifen recht tief eingraben (Ich hatte schon befürchtet, es läge an der Kondition!). Um den Hinterwaldkopf, hinab ins Zastlertal, dann Vollbremsung. Am Ziegenhof Zastler steht eine 24-h-Kühlvitrine mit Selbstbedienung. Wir nehmen uns jeder ein Stückchen Ziegenkäse, legen das zu zahlende Geld in die Zigarrenschachtel daneben und fahren heim.

Back in Black forest (46 km, knapp 1000 hm)
Der Marathon in Kirchzarten ist nicht mehr fern (Schon angemeldet?). Unser Training zielt daher auf den ersten fiesen Anstieg nonstop über 700 Höhenmeter auf den Hinterwaldkopfsattel. Oben angekommen regnet es in Strömen und wir sind durchgefroren. Am Wegesrand liegt sogar noch etwas Schnee. Trotz Feierabend lässt uns der Wirt der Hinterwaldkopfhütte noch herein. Wir bestellen heißen Kakao und bekommen sogar trockene Handtücher gereicht (Danke, das war genial!). Vor die Heizung gekauert lassen wir es uns gut gehen bevor wir gestärkt zurückrollen.

Soria - Playa de Veneguera (Gran Canaria)
Die Abschiedstour führt noch einmal hoch in die Berge bis kurz vor Soria, über den Tauropass nach Casa de Veneguera. Dann zum Strand; ausgiebige Pause. Zurück - 30 km entlang der Steilküste, auf und ab, hoch über der Brandung des Atlantiks - verabschieden wir uns etwas wehmütig auf dem letzten Heimweg nach Maspalomas.

Gipfel des Hierba Huerto - Chira-Stausee
Zunächst 17 km Anstieg ins Gebirge. Dann über grobe Schotterpisten, die fast nur von Mountainbikes befahrbar sind, mit großer Schleife auf den Hierba Huerto, zum Chira-Stausee und durchs Nachbartal zurück. Naturspektakel: Kiefernwälder, Palmenhaine, Kakteenfelder, gigantische Canyons, einsame Felslandschaften, ...

(mehr Bilder und Berichte über Gran Canaria: hier)

Barranco de Tirajana - Santa Lucia - La Fortaleza (Gran Canaria)

20 km Anfahrt über Hauptstraße mit dem Bike. Dann bekommen wir erneut zu spüren, dass Mountainbiken auf Gran Canaria etwas für Fortgeschrittene ist. Belohnt werden wir mit grandiosen Aussichten. Hinter jeder Wegbiegung erwarten uns neue Überraschungen. Wildnis pur.

Der Riesenfelsen La Fortaleza soll letzte Zuflucht der Ureinwohner Gran Canarias (Guanchen) gewesen sein, bevor auch diese größtenteils niedergemetzelt wurden.

Adlerpass - Schlucht von Fataga
Kaum angekommen auf der "Insel des ewigen Frühlings" kehren wir dem Massentourismus an der Küste auch schon den Rücken. Eine erste Erkundungstour führt uns in die einsame Wildnis des Inlands, hoch zum Stausee Ayagaures, über den Adlerpass und zurück durch die spektakulären Canyons von Fataga. Lis und Jaques kennengelernt - 2 starke Biker.

Ahoi, Laaaaaaaaaaaaand in Sicht !!!
Logbucheintrag, 08.04.2005 n. Chr.; Kurs SSW: Lange trieben wir umher. Die Hoffnung schwand schon im Nebel dahin. Doch dann der Ruf: "Land in Sicht!". Vor uns malen sich aus dem Dunst auftauchend die Umrisse einer kreisrunden Landschaft ab, mittig die hohen Berge, wohl mehr als 5000 Fuß hoch, die Küste mit weißem Strand, umsäumt von Palmenhainen, plötzlich trübt keine Wolke mehr die Sicht. Wir kommen näher und können nicht widerstehen. Wir gehen an Land und nehmen unsere Fahrgeräte, um dieses kleine Paradies zu erkunden.

Frauen, Ritter und Meister
Da steigt die Frauenquote plötzlich auf 50%. Holgers Bärbel erscheint mit feinster Ausstattung und ebenso gutem Können. Seit 1 Jahr ist Manu nicht die einzige Frau. Wir kämpfen uns auf 20 km nonstop Singletrails und 1100 hm hoch in Richtung Rappenecker Hütte. Doch die Ritter von St. Barbara versperren uns den Weg. Später treffen wir den Deutschen Meister im Cross-Triathlon beim Training. Und es gilt noch so manch steile Rampe zu bezwingen, eh der Käsekuchen auch wirklich verdient ist.

Keime und Keimlinge
Zwischen Achillessehnenreizung und Erkältung ist gerade noch ä weng (*) Platz für eine kleine Mountainbiketour. Die Sonne lacht. Alles keimt, sprießt, piept und trällert, was das Zeug hält. Da geht es einem doch gleich a bissle (*) besser. Die abgebildeten Weidenkätzchen sind übrigens Frühjahrsblüher und stehen unter Naturschutz, da sie die erste Nahrung für Bienen u.a. Insekten darstellen.
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(*) ä weng=(badisch) bisschen/wenig, a bissle=(badisch) bisschen; ä weng ist jedoch ä weng mehr als a bissle, da a bissle ja doch nur a bissle ist - so wurde mir heute erklärt. Alles klar?